Trötta ryggmuskler och utegym

Tjoho, uppe med tuppen nu när man har gäst och var mer än redo inför att träna hårt på morgonpasset! Det blev ett tungt pass, min kära lilla rygg är riktig sliten och hur mycket jag än trotsade att ge upp så var jag så illa tvungen då Jim såg att botten var nådd. Gränsen var ikapp vilket vi strävade efter för denna gång. Nu blir det vila för tyngdlyftningen tills på fredag kväll när landslagslägret börjar.

På kvällen gick jag, Angelica och Peter till utegymmet. Jag körde några enstaka sit ups och armhävningar. Peter körde 100-100-100-100 (Chins, armhävningar, sit ups och benböj) och Angelica hakade på fast körde endast 50 Chins. Underbart att träna utomhus som dessutom toppades med bad i ån!

IMG_5521.JPG

IMG_5519.JPG

IMG_5518.JPG

IMG_5517.JPG

Annonser

2 tankar om “Trötta ryggmuskler och utegym

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s