Träning i Stockholm

Ett kort morgonpass på ASK och efter lunch åkte jag, Coach, Cilla och Max till Stockholm för att träna tillsammans med Patricia. Jag tycker om att träna på nya ställen, det är verkligen kul. Vi åkte till Crossfit Solid i Stockholm, en mindre lokal med 2 st podier. Jag och Patricia hade ingångsvikter i ryck och stöt (jag körde dock bara ryck och vändning) och avslutade passet med lite ryckdrag. Det gick superbra för Patricia och ganska bra för mig. Fick med mig 93 kg i ryck och 115 kg i vändning. Inte helt pigg i kroppen men hoppas det släpper tills på söndag. Här har vi en film på vändningen:

IMG_6147

IMG_6149

IMG_6152

 

Jag bommade första försöket på 115 kg, blev förvånad som ni ser på bilden att jag inte klarade det. Men på andra försöket satt den!

Tack för att vi fick komma och träna i storstaden!!

 

Annonser

Dags att tagga till tävlingen!

På söndag är det tävling. Har haft rätt så tunga mark och drag på sistone och kroppen känns inte alls explosiv. Mark och drag är min akilleshäl så det sliter ganska mycket på mig, men det är något vi jobbar på!

IMG_6139.JPG