Det är lördag och det är fullt med tyngdlyftare i lokalen som kämpar mot vikterna. Älskar när det är så mycket energi och aktivitet på träningen! Det var så många att man nästan fick leta efter en plats att träna på. Tillsammans är man som starkast! Viktor Drougge från Mockfjärd kom även på besök och tränar med oss den här helgen.

Mina pass bestod av lite drag, KB, puschpress och allmänfys. Inte särskilt avancerade men ändå utmanande då jag är lite sliten i kroppen.

Ryckpress stående bakom nacken körde jag i slutet av passet,en bra övning för både rycket och axlarna!