Hade väldigt väldigt få repetitioner idag på träningen, nästan som aktiv vila. Totalt 19 reps baserat på 3 övningar. Inte så kul, men behövligt. Triss var och gästtränade på ASK ikväll!

Det blir inte alltid som man tänkt sig

Jag fick dessutom ett nytt liniment av Jim som jag testade. Tror jag tog tok för mycket för det blev helt rött och alldeles för varmt!