Tävling & Workshop på ön 

  
På resande fot hem efter en underbar (på alla sätt!) helg på favoritplatsen Gotland & Visby. Det har varit fullspäckat schema kan man säga: På lördagen var det en inofficiell tävling som Visby AK och Crossfit Visby hade tillsammans, jag blev inbjuden att tävla vilket jag såklart gjorde. Ulf Stillman ställde upp som coach och det tackar jag så hemskt mycket för. En väldigt trevlig och mysig liten tävling, även dessa tävlingar har en stor charm tycker jag, det gjorde ni bra!  

   
Efter tävlingen blev det ett träningspass till på Visby AK tillsammans med några andra lyftare. Adrenalinet i kroppen var fortfarande på topp efter tävlingen så det blev ett mycket bra pass faktiskt 😊

På söndagen (idag) var det dags att jobba lite, en workshop i olympiska lyft hos Crossfit Visby som jag gjorde för Visby AK (läs gärna föregående inlägg).  Fantastiska atleter kämpade på riktigt bra, imponerad av er alla. Jag hoppas ni hade det lika kul som jag hade! Bra jobbat och tack så hemskt mycket för att jag fick komma och undervisa, alltid kul. Tack även Oskar Stillman som hjälpte mig idag! 

    
    
    
   
Foto: Carolina Dolly 

Men här tar det inte slut. Efter workshopen blev det faktiskt en Wod, spartan 300 tror jag den hette. Kan ju säga att armhävningarna och chinsen var apjobbiga!  

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s