Från MARK till DRAG

Bra pass även idag tycker jag. Jag har bytt träningsperiod. I maj månad var det grundperiod med många tunga marklyft exempelvis. Juni månad blir mer lyft och mer drag. Så jag har bytt från mark till drag helt enkelt, ganska skönt, inte lika tungt utan mer fokus på explosivitet.

IMG_8135

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s