3 st knäböj 150 kg

Bra träningsdag idag! Det blev en trea på 150 kg i knäböj bak, blev så glad! Äntligen! Det var länge sedan jag var på 150 kg och tränade, väldigt länge sedan pga muskelbristning. Men nu är jag tillbaka igen, en trea på 150 kg, personbästa i 3:or, yippi 🙂

Den superfina och mycket bekväma t-shirten är från Eleiko,  hittar ni här. Strumporna är kompression från SKINS, de finns här. 

Film från igår som jag lovade, styrkevändning + överstöt:

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s