Det allra bästa med att skriva eget program är att jag verkligen kan ta tag i mina svagheter. Det är absolut inte optimalt att jag själv får skriva program och stå utan någon coach. Men klarar mig för stunden eftersom jag bär på en hel del kunskap och erfarenheter. Jag har lagt fokus på detta i min grundperiod som jag befinner mig i för tillfälligt: 

• Bygga upp styrka i rygg och baksida lår 

•Få tillbaka styrkan i KB (ben överlag)

• Bli rörligare i överkropp (bröstrygg, axlar m.m) 

Det känns än så länge bra. Nu äntligen ska jag åtgärda de problem jag ständigt har haft i mina lyft, och det, känns faktiskt bra! 

  
 Min M2B gjorde riktigt bra överstötar idag! Så otroligt tacksam för att han finns i mitt liv, allt blir så mycket enklare och roligare!