Idag höll jag och klubbkamraten Hampus en workshop med uppvisning, teori och praktik i Nyköping, Sörmlandskusten Crossfit. 

Jösses så kul det var! Vilken energi, vilket duktigt gäng och vilken rolig dag!  

  
Tack alla som var med på denna långdag, ni var så duktiga! Tack Hampus och tack Sörmlandskusten Crossfit som ordnade detta evenemang!