Jag fortsĂ€tter med rehab tills jag fĂ„tt svar frĂ„n lĂ€karen angĂ„ende mitt MR. Det blev tvĂ„ sĂ„nna pass idag. PĂ„ kvĂ€llen skrev coach att jag skulle göra 3 Chins, 3 hĂ€ngmage samt 6 kettlebellswing varje minut i totalt 20 minuter. Inte sĂ„ jobbigt, men kĂ€nde av mjölksyra i underarmarna! DĂ€remot sĂ„ fick jag en riktigt stor blĂ„sa i handenđ©đ© jag föredrar lyftning, helt klart!