Graston massage

Jag och Angelica fortsätter att träna på. Men imorgon åker vi till Bosön för att göra fysprofilen (tester)!

Men dagen har varit rolig. Började med ett morgonpass där jag bland annat gjorde 120 kg i vändning häng. Efter passet hade jag en tid hos Camilla . Jag skulle egentligen ha gjort akupunktur men vi hoppade över detta och gjorde graston-massage istället. Det gjorde fruktansvärt ont men det kändes väldigt bra ändå, jag har ju fortfarande inte fått bort min smärta i högra benet som stör lite i träningen. Denna typ av massage var helt nytt för mig, men jag hoppas att det här kan vara lösningen!

Efter detta blev det en tur till Lyftarshopen. Angelica och Fia passade på att göra lite vändningar ihop!

IMG_7279

På kvällen agerade jag som tränare åt nybörjare på ASK och hoppade över kvällens pass för att jag precis gjort graston-massage.
Jag fick även post idag, mitt diplom för att jag fick elitidrottsstipendium!

IMG_7282

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s