Blir väldigt mycket fokus på återhämtning just nu för att få bort min muskelknut. Har bokat massagetid nästa vecka, men tills dess får jag underhålla själv. De produkter jag använder till mina lår är bakkavel, foamroller, tennisboll, Hot and Cold pack, Skins återhämtningstights och T-bar.

Var dessutom förbi Lyftarshopen för att handla lite kinesiologitejp och Nicoflex (bra liniment!).