Mer massage, mer stretching till musklerna

Dubbel pass idag. Första med massa allmänfys och andra med mer lyft. Det blev bland annat 3×3 på 120 kg i knäböj fram. Det var inte världens lättaste men det är svårt att ta i med min högra lårmuskel som inte alls samarbetar med mig. Men jag fortsätter med massage och stretching!

IMG_7144

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s