Tror på det här!

Idag har jag börjat med ett nytt spännande program, den bulgariska modellen för lyftning. Det betyder lite snabbt att man kör ganska tunga (procentuellt) hela ryck, stöt och knäböj. Jag tror verkligen på denna teori!

Idag kände jag mig dock ganska seg. Men ändå helt okej (trots många bommar). Kändes bra fram till sista repsen. 90 kg i ryck, 102 kg i stöt och 145 kg i KB blev det på dagens pass.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/835/40466045/files/2015/01/img_6874.pngFoto: Jim G

Annonser