Ingen träning för min del idag (vilket alltid är lika tråkigt). Men jag åkte till skogen, tog en långpromenad med hunden i det vilda och på kvällen lite cykling (men mestadels som hejarklack).

Lördag den 1 november besöker jag Luleå och Crossfit Luleå. Helgen den 8-9 nov åker jag till Kristianstad Crossfit. Jag kommer att hålla i workshops, undervisa i teori och praktik samt även att ha uppvisning på min lyftning! Välkommen med din anmälan!

http://www.crossfitlulea.se

http://basicgym.se