BP

Dubbelpass idag! Två stycken lätta träningar. Men däremot så hade jag maxning i bänkpress på kvällen. Jag är riktigt dålig i den övningen vilket kan bero på många faktorer:
1. Jag vet inte hur jag ska ta i
2. Det är grymt tråkigt
3. Tränar sällan bänkpress
4. Ser ingen fördel att vara bra på det
5. Endast dåliga erfarenheter av det
6. Hittar absolut ingen inspiration eller motivation
7. Ligga på en bänk och träna…?

Ja, listan kan bli lång. Kanske kul för andra, men inget för mig. Jag gör det endast för att det står på programmet och inget annat. Men i alla fall så gjorde jag 70 kg, kanske inte något att skryta med det är det bästa jag kan åstadkomma just nu. Det roliga var att den gick halva vägen upp, sedan sjönk den och därefter upp som ett spjut!

IMG_6265.PNG
så här förvånad blev jag över att jag klarade 70 kg!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s