Tillbaka till vardagen

Det blev ett enkelpass idag. Först lite vila från träningslägret och på kvällen var det dags att köra igång igen. Hade en av mina favorit övningar på programmet, ryck från bock över knä, fast denna gång med en ryckknäböj efter. Satte dit 95 kg lätt, underbart! Något som är ur balans just nu är knäböj bak vilket är lite frustrerande men hoppas komma ur den onda cirkeln snart.

IMG_6245.JPG

IMG_6247.JPG
Detta är Kevin, en av alla ungdomar som tränar på ASK. De är grymt duktiga och fulla med energi och tokigheter 😊😊

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s