Träning i Stockholm

Ett kort morgonpass på ASK och efter lunch åkte jag, Coach, Cilla och Max till Stockholm för att träna tillsammans med Patricia. Jag tycker om att träna på nya ställen, det är verkligen kul. Vi åkte till Crossfit Solid i Stockholm, en mindre lokal med 2 st podier. Jag och Patricia hade ingångsvikter i ryck och stöt (jag körde dock bara ryck och vändning) och avslutade passet med lite ryckdrag. Det gick superbra för Patricia och ganska bra för mig. Fick med mig 93 kg i ryck och 115 kg i vändning. Inte helt pigg i kroppen men hoppas det släpper tills på söndag. Här har vi en film på vändningen:

IMG_6147

IMG_6149

IMG_6152

 

Jag bommade första försöket på 115 kg, blev förvånad som ni ser på bilden att jag inte klarade det. Men på andra försöket satt den!

Tack för att vi fick komma och träna i storstaden!!

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s