Bra dubbelpass

Idag kom Patricia (Jims nya adept, bor i Sthlm) till Eskilstuna och tränade med oss. Hon är aktiv inom Crossfit, är före detta sprinter och superstark. Det blev två pass idag när hon var här och ett imorgon innan hon åker hem igen. Roligt givetvis och hoppas hon kommer hit fler gånger!

IMG_5909.JPG

För min del gick det bra, fokus på hastighet i Stötdrag med hjälp av mätning, det sporrar en ännu mera, superbra verktyg! Imorse tränade jag även överstöt och för en gång skull kändes det helt okej 😃

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s