Sista dagen på lägret

Jag önskar att lägret kunde hålla på några dagar till för det är redan över. Men roligt har det varit och otroligt givande för min egen del. Jag ligger fortfarande efter i min träning men helgen har gett mig mer energi, jag klarade exempelvis 85 kg i omvända ryck! Man taggar till ännu mer när man är på läger och kan träna ännu hårdare. Man puschar varandra till att ta i lite mer eller fokusera en smula bättre vid varje lyft. Tusen tack för tre härliga träningsdagar! Här är alla deltagare på lägret:

IMG_5624-1.JPG
Martin Rotwall, Viktor Drougge, Anton Hilmersson, Erik Jonsson, Mathias Bergman och Stefan Ågren.

IMG_5625-4.JPG
Angelica Roos, Jag, Cornelia Hansson, Sofia Enocsson-Rito, Anders Andersson (coach) och Jim Gyllenhammar (coach).

Sammanfattning av vecka 33:

+ Angelica har varit hos mig hela veckan och tränat!
+varit på landslagsläger
+10 träningspass totalt
+Joel meddelat att han flyttar hit till september

-Inte gått upp något i kroppsvikt
-Avslag från Karlstad Universitet att börja där
-Hoppat in i en plint på träningen så att hela benet blivit blått
-Mjölksyra i nedre delen av ryggen

Nästa vecka kör jag på som vanligt med träningen. Jag kommer även köra till Kalmar för att skriva tentamen på fredag och hoppas att jag hinner träna ett pass där innan jag åker hem igen.

Annonser

2 tankar om “Sista dagen på lägret

  1. Hej,
    Riktigt kul att följa din blogg, hoppas det går vägen för dig. Lite nyfiken på vad omvända ryck är. Du kan inte ge mig en snabb förklaring? Mvh Robin

    • Tack Robin!
      Omvända ryck betyder att du tar upp stången till midjan, därefter går du sakta ned så att du precis nuddar golvet (men du får ej stanna) och sedan gör du ett ryck!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s