Fia-PR och lätt träning

Bra pass idag, väldigt lätt men behövligt! Fia slog till med pers i stöt på 80 kg, grattis!!

20140618-212134-76894382.jpg

Jag ville också sätta PR i något och fortsätta med den nya trenden. Så jag bestämde mig för att försöka i Chins. Och det blev ett lyckat försök med 14 helt strikta chins, toppen!

20140618-212434-77074043.jpg

Därefter blev det magträning med hjälp av kettlebell, mycket bra övning som kändes rejält i magmusklerna.

20140618-212602-77162711.jpg