Vi har det bra här i Tyskland!!!

Vi har tränat i 3 dagar nu och har genomfört 5 långa tyngdlyftningspass, fystester och ett gymnastikpass. Men jag känner mig fortfarande mycket pigg i kroppen och träningsmotivationen bara ökar för varje pass. Båda passen idag blev mycket bra och jag är så nöjd! Det blev bland annat en lätt vändning på 110 kg, tangerat PB i pushpress 90 kg, tangerat PB i omvänd ryck 90 kg. Det har även varit många repetitioner och set på varje övning men trots det känns det ändå riktigt bra i musklerna. Filmer:

Efter kvällsmaten och de två tyngdlyftningspassen blev det lite gymnastik utomhus. Stefan Ågren som är med på lägret är en före detta gymnast och fick lära oss andra lite hur man gör. Verkligen uppskattat, tack Stefan! Jag kan ärligt säga att jag inte var så bra på det, men jag gav i alla fall inte upp och jag testade på allting och försökte så gott jag kunde. Mycket bra dag och lägret är helt fantastiskt, vi har så roligt! IMG_4562

IMG_4578

IMG_4644

IMG_4685

IMG_3273

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s