Joel skulle iväg och träna idag. Jag hade egentligen ingen träning inplanerad men tänkte följa med och heja på honom lite. Han ställer alltid upp på mig så jag gör gärna desamma för honom. Men när jag ändå skulle till träningslokalen tänkte jag att en liten genomkörare för kroppen skulle vara skönt. Så det blev så helt enkelt! Cykling, lite armar och mage fick det bli på denna trevliga söndag. Väldigt behagligt för kroppen att bryta av med lite lätt och kort träning.