Idag höll jag i en till workshop på Kalmar crossfit. Det var ett nytt gäng denna gång. 13 stycken trevliga, starka och ambitiösa människor! Jag är överlycklig att jag fick hålla i denna workshopen både igår och idag. De är verkligen ett roligt och härligt gäng att umgås med! 20 stycken personliga rekord sattes idag!!! stort grattis till er alla! Igår räknade vi inte hur många rekord det blev totalt, men tror att siffran är ungefär densamma!
Jag tackar för hela denna helg och hoppas att alla deltagare har haft en rolig och utvecklande dag! Bär med er alla tips och träna på så blir ni svårslagna! Jag vill även tacka Joel för att han hjälpte mig under helgen! Här kommer några bilder:

Tidigt imorgonbitti lämnar jag Kalmar och åker till Israel för att delta på EM! Tävlingen har redan börjat och imorgon tävlar Angelica! På onsdag är det min tur. Tränade en snabbis idag på kvällen och det kändes verkligen bra!