Dag 5

Lägret börjar närma sig sitt slut. Det har blivit två stycken träningspass idag och bara tre kvar nu. Första passet blev ett vanligt lyftarpass som gick bra för alla tyckte jag. Här kommer några bilder:

20140228-221633.jpg

20140228-221651.jpg

20140228-221702.jpg

20140228-221712.jpg

20140228-221721.jpg

20140228-221746.jpgVi fick även signera en bild på oss alla lyftare!

På eftermiddagen kom Rickard från SOK och gjorde tester med oss. Först bänkdrag som jag var missnöjd med, bommade 71 kg och fick bara med mig 68 kg.

20140228-222047.jpg
Sedan var det Chins, jag fick 12 stycken.

20140228-222116.jpg
Därefter var det hopp, stillastående, med händerna i midjan och armarna fritt. Jag blev otroligt missnöjd med mina hopp och det känns som att jag har tappat lite där. Efter hoppen var det maxtreor i knäböj fram. Jag fick överraskande 120 kg! Försökte även på 125 kg två gånger med bommade sista trean tyvärr. Får bli nästa gång! Efter KF var det gripen på vänster och höger arm. Jag fick bättre resultat än förra gången och till och med starkare i vänster än höger, Yippi! Sist ut var Bip-testet. Jag har otroligt svårt att motivera mig själv när jag springer ensam så när jag var den enda kvar så tog det stopp. Landade på 10:2 men kände att jag hade mer att ge, typiskt att jag gav upp.

20140228-222625.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s