100 sit ups utan stopp & Carita-tryck

Måndag och ny vecka vilket innebär nytt program. Denna vecka är en lugn vecka, inte alls så många reps och mycket korta pass. Fortfarande lite grundträning men ett lugnt sådant. Det svåraste blir att hålla i tyglarna, dessa lugna veckor faller mig nämligen inte i smaken. 20140127-195513.jpg

På förmiddagen blev det ett 50 minuters allmänfyspass tillsammans med Joel. På kvällen körde jag veckans första lyftarpass som tog drygt 60 minuter att genomföra. I KB var det lite fler reps vilket var kul, 2 st 8:or på 115 kg, egentligen skulle det vara 2 st 7:or men kollade visst fel på programmet. Körde KB tillsammans med superstarka Emma idag!

20140127-195444.jpg

Jag och Emma bestämde sedan för att köra sit ups tillsammans. Vi skulle köra 100 sit ups utan vila. Det var jobbigt men kul!

20140127-195924.jpg

förra veckan beställde jag även tryck till ett par tights. Idag blev de klara och här ser ni resultatet, mycket nöjd!

20140127-200111.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s