Ryck träning

Det blev ett pass idag, men det var ett långt sådant. Nästan 120 minuters träning blev det! Till en början var jag jättetrött och hade ont i huvudet, min förkylning ligger fortfarande kvar och gnager lite. Men när jag kom igång så gick träningen ganska bra och klarade av allt som stod på programmet, så lite nöjd är jag. Det var mest ryckövningar som var aktuellt på dagens pass. Jag kom på framkant på många av rycken. Men det kändes ganska lätt vilket gjorde det irriterande att jag inte fick ordning på dem. Det är då jag saknar att ha tränaren till hands som ser vilket fel jag gör så att man kan rätta till det med detsamma.

2 stycken ryck på 80 kg

Ryck 85 kg singel

Annonser