5-lyftet avklarat

Det blev en lång dag idag, men nu är tävlingen över. Det var invägning klockan 08.00 och jag vägde in på 67,8 kg. Sedan var det tävlingsstart klockan 10.00. Det var 2 grupper med tyngdlyftare, många från Kalmar AK, några från Jönköpings AK och sedan jag som tävlade för Allmänna SK. Många från Kalmar AK gjorde sina debuter och ska vara stolt över sina prestationer, jättebra jobbat! Jag gick in på 86 kg i ryck, godkänd. Sedan höjde jag till 89 kg, godkänd och på sista försöket höjde jag till 94 kg, försök på Svenskt rekord!! Tyvärr blev det en bom, men jag var nära! Kommer nästa gång! Kunde inte ladda upp filmen på 94 kg, ska försöka till nästa inlägg istället.

86 kg i ryck, första försöket

89 kg i ryck, andra försöket

 

Efter rycken var det dags för stötarna. På uppvärmingen fick jag inte alls till det i överstötarna. från 90 kg och uppåt blev det efterpress och tunga vändningar. Men väl ute på podiet så lyckas jag vända på allting och jag fick till 3 stycken kanonbra stötar med 1 nytt svenskt rekord på 112 kg! Yippi! Jag gick in, på 104 kg då uppvärmingen inte gav så många hopp, blev godkänt. Höjde till 109 kg, bra och godkänd. På sista försöket höjde jag därmed till 112 kg och blev godkänd och NYTT SVENSKT REKORD! YES! Film på den sista stöten på 112 kg kommer i nästa inlägg! Känns skönt att få 5 godkända lyft av 6! Ännu bättre känns det när jag inte har toppat formen till denna tävling men ändå lyckas göra bra resultat! Underbart att få till ett svenskt rekord på årets sista tävling.

IMG_0999Tjejlyftarna!

IMG_0987

IMG_1006 Anna satte nytt pers!

IMG_1051Matilda gjorde debut!

IMG_1080 Lisa gjorde debut!

IMG_1089 Andreas Fransson gjorde nytt pers med 125 kg i ryck och 160 kg i stöt, klass 94 kg

Efter tyngdlyftningen var det dags för styrkelyft. Jag har så svårt för styrkelyft på tävling, tur att det bara är 1 gång per år som jag gör det. Det är så otroligt lång vila mellan sina lyft, man blir kall, tappar motivation, koncentration och fokus. Sen tycker jag att en tyngdlyftningstävling har mer spänning då reglerna är konstiga hos styrkelyft, man får inte höja sin vikt som man satt exempelvis. I alla fall, så fick jag 150 kg i KB (tangerat inoff svenskt rekord), 67,5 kg i bänkpress och så gjorde jag bara ett lätt marklyft på 130 kg innan jag gav upp.

Bra jobbat alla idag som tävlade!!!

 

Annonser

2 tankar om “5-lyftet avklarat

  1. Lätt marklyft på 130 kg! 150 pannor i böj! Skämtar du eller? Hur kan en liten tjej va så stark, fan många killar som gått ut från mitt gym om du hälsat på. NÄr kan du komma?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s